선식칼로리

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작성자노타이즐 조회 3회 작성일 2022-06-26 17:23:00 댓글 0

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식사대용 선식 제대로 먹는 법을 알려드립니다!

안녕하세요. 변한의원 변기원입니다.
요즘 유튜브를 보면 정보가 너무 많다보니 헷갈리는 경우가 많은데요.
최근에도 선식에 대한 영상들을 보게 되었는데 설명하는 사람들마다
다 다르게 이야기를 하고 잘못된 정보가 보여
한번 정리를 해드려야겠다는 생각이 들었습니다.

그래서 오늘은 선식에 대해 자세히 알려드리고자 합니다.
평소 식사 대용으로 선식을 드셨거나 다이어트용으로 구매하여
드신 분들이 계시다면 꼭 시청해보세요~

그럼 오늘도 영상이 조금이나마 도움이 되시길 바라며
영상을 보시고 궁금하신 사항이나 기타 문의사항은
언제든지 댓글을 통해 문의해 주시기 바랍니다. 감사합니다.

장 검사 전화 문의 : 02-552-7300
장 검사 온라인 문의 : http://bit.ly/2pxkEOA
변기원은 누구인가? : http://www.okbyun.co.kr/intro/history.jsp

#식사대용선식 #다이어트선식 #선식부작용
Alex Kim : 설명 잘하시고 편집도 깔끔하네요.
잘 봤습니다. 유익한 영상 감사드립니다
변한의원 : 1:46 평소에 우유나 밀가루를 먹고 배탈이 나거나 설사를 하는 분들은 선식을 드실 때 일반 우유나 두유에 타드시지 마시고
라이스 코코넛이나 라이스 아몬드 흔히 귀리 우유라고 하는 귀리로 만든 우유에 선식을 타드시면 속도 편하고 맛도 좋을 것입니다.
Faith : 현미대신
귀리는 어떨까요?

밀가루 대신
호밀가루로만 천연 발효빵을 만들어 먹어도 될까요?

다이어트 선식! 장점보다 단점이 많다고? (다이어트 선식9종 리뷰)

#다이어트 #다이어트선식 #선식

안녕하세요 다이어트 가이드 살빼남입니다.
식사대용으로 선식 많이들 찾으시죠?
살도 안 찔것 같고 무해(?)해 보이는데..

치명적인 단점들이 있다는 사실!
선식 제대로 알고 먹자구요!
선식 활용법과, 괜찮은 제품들 같이 골라봐요!


[살빼남의 일터가 궁금하다면]
http://www.cjnabysol.com/

[살빼남의 #일상스타그램 보러가기]
https://www.instagram.com/sal____b/

[살빼남의 스토리가 궁금하다면?]
https://blog.naver.com/juneherbmedical

[살빼남 한의원의 소식과 정보는]
https://pf.kakao.com/_aJlxjj
육산빌딩 : 흠.. 퀘이커 오트&그레인 식이섬유빼도 당이 20g 인데 높은거 아닌가요..? 기준을 잘 모르겠어요 ㅠ
공나영 NAYOUNG : 요새 쌤 덕분에 몸도 멘탈도 건강해지고 있어요! 그동안 무작정 다이어트 음식이라면 따지지 않고 구매했는데 선생님이 현명하게 판단해주시니 너무 도움이 됩니다ㅜㅜㅜ 감사해요
원쓰 : 진짜 또 도움되는 영상가져와주신 살빼남님 최고!!이번영상도 궁금했던건데 감사해용ㅎㅎ저도 가끔 선식먹는데 감사해요!!
양우쮸쮸쮸 : 오옷! 안그래도 궁금했던 내용들이예요❤
마시는식사 라떼맛은 진짜 아이스바닐라라떼 땡길때 가끔 마시고 있는데 당연히 일반 커피보다 다이어트나 건강면에서 더 좋겠죠???
이번 영상도 잘 봤어요~~ 매번 도움이 많이 됩니당 히힛 즐거운 토욜 보내세욥!!!
yh k : 그래서 성분표보고 사요ㅠ 당류가 생각보다 높더라구요 다이어트란 단어만 붙여서 상품을 판다는 생각밖에 ... 항상 좋은 영상 잘보고있어요

선식, 생식! 잘못먹으면 위장, 췌장에 독이됩니다! 조심하세요!!

안녕하세요 구독자 여러분
이번 영상은 선식과 생식을 잘못먹으면 일어나는 일에 관련한 영상입니다.

앞으로 더 유익하고 다양한 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다!

#선식 #생식 #선식부작용
강아지 : 정말 좋은 영상이네여 감사드립니다.
Cado Evver : 넘 좋은 영상이네요!!!! 이미 타버렸는데ㅠㅠㅋㅋㅋ 그래도 꼭꼭 씹어 먹어야겠어요! 되직하게 타라는 거 너무 좋은 키 포인트 감사합니다!!!! 저도 몸에 좋은 백가지 보다 몸에 안좋은 한가지를 피하는거 더 중요하다고 생각해요ㅎㅎㅎ 위장과 췌장이라니... 듣기만해도 무서운 장기들..에 무리가 간다니 ㅠㅠ 조심히 유념해서 잘 먹도록하겠습니다 감사합니다~!
기ᄀ : 통보리가루 라고해서 보리를 겉껍질만 까서 가루로 빻아 만들어논건
그냥 먹었을때 어떤 무리가 오나요?
로애니 : 자세한 정보 감사합니다 ~
K플라토닉 : 와~~엄청 좋은 정보주셨어요
대단히 유익합니다
도움이 되었습니다.감사감사합니다~^^

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#선식칼로리

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