내아이를위한감정코칭

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작성자골드만양말 조회 1회 작성일 2022-05-20 22:22:40 댓글 0

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나의 초감정을 알아야 좋은 관계를 맺을 수 있다 | 최성애 HD행복연구소 소장 | 부모 자녀 감정 교육 | 세바시 1168회

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#인간관계 #부모교육 #감정코칭 #키즈맘 #육아 #교육

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A Y : 모든 부모님이 이러한 교육을 받고 아이를 낳으면 얼마나 좋을까요. 저는 아직 결혼을 하지 않았지만, 여전히 부모님의 질못된 교육방식으로 건강이 매우 나빠졌습니다.. 저희 부모님에게 선사하고 싶은 영상이네요.. 딱 제 생각과 같아요 듣고만 있어도 힐링되네요
스마트서포터, 연대언니의 꿀팁 : [요약]
1:12 감정코칭이란
1:46 존가트맨 "부모는 사랑하는 방법을 배워야한다"
2:08 양육자 유형 4가지
2:15 (1) 감정코칭형: 경청, 인정, 공감
3:41 감정코칭의 핵심: 지지+지도
4:03 (2) 감정일축형1-억압형부모
5:00 (3) 감정일축형2-축소전환형부모
6:05 (4) 감정일축형3-방임형부모
7:32 감정코칭의 걸림돌-초감정
8:00 사례
10:51 초감정 극복방법
(1) 초감정 불러일으킨 나이 때 본인모습 떠올리기
(2) 순간의 초감정 극복방법-심장호흡
18:40 감정코칭의 효과

저희 엄마는 배우시지도 않았는데 저에게 늘 감정코칭을 해주셨어요 (저는 코치자격증이 있는 전문코치입니다) 그리고 당연히 효과가 좋았습니다. 방금 전 엄마가 해주신 격려의 말에 대한 영상을 올렸는데 제가 인상깊게 읽은 감정코칭 책에 대한 영상이 올라와서 반갑네요. 저도 미래를 위해 감정코칭을 더 열심히 공부하려고 합니다 : )
PaLaYo tv : 아이를 대하는 부모뿐 아니라 누구에게나 있을 해소되지 않은 초감정이 치유될 수 있는 감사한 내용이네요.
진심으로 감사합니다
아타니 : 현재 온라인 개학으로 집콕하는 고2 학생입니다. 최성애 박사님의 강연 정말 잘 들었습니다. 저는 비록 아이는 없지만 이제 막 중학생이 되는 여동생과 5학년이 되는 남동생이 있습니다. 부모님이 이혼을 하셔서 어머니 대신 4살, 6살 차이가 나는 동생들을 많이 챙겨주는데, 강연을 보며 생각해보니 이제까지 제가 '억압형 부모' 같이 동생들을 대했다는 걸 깨달았습니다. 저도 어려서 제 감정 하나 챙기기도 벅찬 상황이었다 하지만, 저보다 더 어린 동생들의 멋모르는 행동들을 짜증과 분노로만 대한 것 같아 미안한 마음만 듭니다.. 그래서 그런지 지금 남동생은 자존감이 많이 낮은 것 같고 여동생은 어떤 말을 하든 자신의 마음에 들지 않으면 목소릴 높이고 방문을 쾅 닫아 버리구요..ㅜㅠ 그리고 제 아버지는 저희 삼남매가 거슬리는? 행동이나 말을 할 때마다 언성도 높아지시고 말이 굉장히 험해지십니다. 아버지도 사례로 나오신 분과 비슷한 환경에서 자라셨는데 그것 때문에 그런가 하는 생각도 드네요.
질문 하나 꼭 하고 싶습니다. 지금이라도 동생들에게 감정코칭을 해주면서 아버지께 감정코칭에 대해 알려드리고 싶은데 저 혼자서는 이것을 다 해낼 수 없을 것 같습니다. 인터넷으로 알아보는 것도 한계가 있을 뿐더러 혼자서 내용을 모두 이해할 수도 없고, 아버지는 제 이야기를 귀담아 듣는 편이 아니셔서 상담사나 전문가의 도움을 받고 싶습니다. 경북쪽 지방에 살고 있는데 직접방문 외의 방법으로 감정코칭에 관한 상담이나 교육을 받을 수는 없을까..궁금합니다.

여러모로 많은 생각을 하면서 저와 제 주변을 돌이켜보도록 만드는 강연이었습니다. 이렇게 의미있는 강연 열어주셔서 정말 고맙습니다. 박사님이 알려주신 초감정 극복법 꼭 실천하겠습니다! 다시 한 번 감사드립니다.
yongsung Lee : 좋은 말씀 잘 들었습니다. 아기때 하던 심장호흡 지금도 같이 할 수 있을것 같아요. 부모와 아이의 정서적 교감으로 좋은 세상을 만들 수 있는 교육이 될 수 있을것 같네요.

[육아법]내 아이를 위한 감정코칭 - 아이를 진짜로 사랑하는 법

무엇을 가르쳐야 할 것인가를 고민하기에 앞서 가장 기본이 되는 아이의 감성을 알아차려주는 교육법. 아이가 조금 더 어릴 때 보았으면 하는 아쉬움을 잔뜩 가지고 한 장 한 장을 넘긴 존 가트맨, 최성애 박사의 내 아이를 위한 감정코칭에 대한 북 리뷰를 시작합니다.

사춘기 아이로 걱정인 부모라면 이 책을 통해 많은 부분을 이해할 수 있게 됩니다. 주어진 큰 틀과 환경을 바꾸진 못해도 서로의 감정을 이해해보려는 실천과, 상대방의 감정과 상황을 속단하지 않고 공감해보려는 노력은, 아이 뿐만 아니라 부모에게도 긍정적인 삶의 변화를 가져올 수 있습니다.

감정 코칭은 내가 참으면서 상대를 이해하려는 노력이 절대 아닙니다.
https://coupa.ng/bYBbfm
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

오며가며 편하게 들을 수 있게 네이버 오디오클립에서도 국제맘 방송을 들으실 수 있습니다.
https://audioclip.naver.com/channels/3251

EP14. 알기 쉽게 풀어놓은 감정코칭 5단계

책에서 알려주는 우리 아이 감정코칭 하는 방법을 보다 쉽게 전달해드리고자 이번 영상을 만들어 보았어요~ 영상을 보고 혹시 더 궁금해진 점이 있으시다면 댓글로 여러분의 이야기를 들려주세요^^

[키움틔움tv] *다른 영상 보러가기*
인지학습치료가 무엇인가요? :

동기유발 시켜주는 학습목표 설정하기 :

칭찬스티커 활용법 :

자존감이 낮은 아이를 위한 대화법 :

'이렇게, 그렇게, 저렇게'는 소통의 장애물 :

지시할 때 기억해야 할 포인트 세 가지 :


[엄빠고민상담소] *고민사연 보러가기*
'안 돼' 대신 할 수 있는 말 :

아이마음 헤아리고 싶은 아빠 :


#인지학습치료 #놀이치료 #육아

✉️contact☎️
비즈니스 \u0026 고민사연 : kiumtuium@gmail.com
블로그 : https://blog.naver.com/kiumtuium
키움틔움tv : 1단계 '감정 인식하기'를 위해 일단멈춤 부터 시도하신 어머님 아버님!!!
아동심리치료 전문가들도 완벽한 5단계를 항상 실천하기는 어려워요~ 위기를 기회로 포착하는 한걸음한걸음부터 시작해봐요 우리
EL : 좋은 영상감사합니다^^
아이가 기분이 다운될때마다
공감해주고 이해해주면 항상 금방 스르륵 풀리는 아이인데요
매번 화나거나 짜증날때마다
엄마가 다가와 말걸어주기를 끝까지 기다렷다 마음을 푸는데
ㅠ하루 두세번 반복ㅠ
고학년이 되어도 엄마의 터치없이 스스로
풀기는 어려워해요
계속 이렇게 엄마가 먼저 다가가 공감해주는 과정을 반복하는것이
바람직할까요 궁금합니다~
김민수 : 아이가 떼쓰는 순간 욱! 하는순간이 몇번있었는데 반성하게 되네요~ 감사합니다 항상 올바른 육아 얻어가요
린노rinno : 5살아이 ㅜ 상황 살펴보면서 감정 살펴보기 했는데ㅜ 진짜 끝까지 마음은 이야기 안해주고ㅠ 엄청 억울해하거나 우울해하더라구요ㅠ 특히 동생 때리고 훈육할때 그러네요ㅠ이럴땐 어떻게해야죠?ㅜ
이나 : 메일로 강의 문의드렸어요 확인부탁드려요~♡

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#내아이를위한감정코칭

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